Wellness by Ronja
Kokonaisvaltaista hyvinvointia juuri sinulle
Hyvinvointisi alkaa täältä – yhdistä yksilöllinen valmennus ja kehosi huolto. Saat personal trainerin, joka ei keskity vain treeniin – vaan sinuun kokonaisuutena. Fysioterapeutin ammattitaidolla rakennamme yhdessä kehollesi kestävän perustan ja mielellesi tasapainon. Tervetuloa voimaan paremmin, sisäisesti ja ulkoisesti!
Valmennukset
Sähköposti: wellnessbyronja@gmail.com
Ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointiasi ja täytä tietosi täällä.
Fysioterapia ja hieronta
Hyvinvointipalvelut
Hyvinvointia, joka kestää – keholle, mielelle ja sinulle!
Valmennukset
Valmennusta, joka kulkee rinnallasi – kehon, mielen ja ravinnon tueksi ja tasapainoksi. Tässä valmennuksessa et saa pelkkää treeniohjelmaa. Saat kokonaisvaltaisen kumppanin matkallesi, joka kuuntelee, kannustaa ja rakentaa kanssasi tasapainoista arkea.
Ravitsemusvalmennus tukee jaksamistasi ja tavoitteitasi – ei dieeteillä, vaan kestävillä, sinulle sopivilla valinnoilla. Tavoitteena ei ole vain yksittäisiä tuloksia, vaan kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva sinä – pitkäjänteisesti, mutta samalla nauttien elämästä täysillä.
Fysioterapia ja hieronta
Kehon viestit kuuluvat – minä kuuntelen. Fysioterapia ja hieronta eivät ole vain hoitoja, vaan pysähtymisiä hyvinvointisi äärelle. Vapautetaan keho kireyksistä, rauhoitetaan hermostoa, tuetaan sen luonnollista liikettä ja ennaltaehkäistään kipuja sekä vammoja. Minulta saat asiantuntevaa apua erilaisiin arjen haasteisiin ja kehon oireisiin, että palautumisen tueksi – yksilöllisesti ja tehokkaasti.